Aplikasi Studio Meditasi

PIN IT

Aplikasi Studio Meditasi

Kebanyakan dari kita tidak begitu hebat dalam menyendiri dengan pikiran kita. Apa hal pertama yang Anda lakukan saat menunggu teman di bar? Ambil ponsel Anda dan mulailah menelusuri Instagram, Facebook, Snapchat, email, berita — apa saja untuk membuat Anda sibuk.

Kami mengerti, sulit untuk mengekang reaksi spontan itu untuk mengeluarkan ponsel Anda. Tetapi mungkin Anda tidak perlu melakukannya. Kami mengunduh Aplikasi Meditasi Studio dan mencoba menggunakannya sekali sehari, sebagai ganti pengguliran tanpa pikiran yang biasa kami lakukan. Setelah beberapa hari, kami merasa kurang stres dan bahkan sedikit lebih kreatif.


Aplikasi (tersedia di perangkat iOS) mencakup lebih dari 160 panduan meditasi dikategorikan berdasarkan masalah, seperti stres, tidur, kepercayaan diri, dan kasih sayang. Kebanyakan berjalan kurang dari 10 menit, jadi bisa dilakukan saat istirahat makan siang atau saat menunggu di kantor dokter (saat kita paling membutuhkan zen). Kami senang bahwa aplikasi ini dibuat untuk para meditator berpengalaman dan pemula — ada kursus dasar meditasi yang merupakan pengantar yang luar biasa bagi orang-orang yang baru mengenal latihan. Dan kami benar-benar terjebak dengan bermeditasi, berkat fitur penjadwalan, yang sinkron dengan kalender ponsel Anda dan memungkinkan Anda menyetel pengingat. Itu mungkin yang paling berharga $ 2,99 yang pernah kami habiskan di toko aplikasi — ya, bahkan lebih dari Candy Crush.

SAYA INGIN MENCOBA INI! $ 2,99